Indhold
At lade en mobiltelefon op koster typisk mellem 3 og 5 øre pr. fuld opladning. Det lyder af næsten ingenting - og det er det også for en enkelt opladning. Men når hele husstanden lader smartphones, tablets og andre enheder dagligt året rundt, begynder det at blive en mærkbar post på elregningen.
Den præcise pris afhænger af tre faktorer: din telefons batteristørrelse, din opladers effektivitet, og hvad du betaler for strøm. Moderne opladere er langt mere energieffektive end ældre modeller, og standby-forbruget er blevet minimalt takket være nye EU-krav. Alligevel er der penge at spare, hvis du optimerer dine opladningsvaner.
Sådan beregner du din mobilopladning
Når du vil finde ud af, hvad det præcist koster at lade din telefon op, skal du kende tre ting:
Batteristørrelse: Moderne smartphones har batterier på mellem 2.500 og 5.000 mAh. Jo større batteri, jo mere strøm kræver en fuld opladning.
Opladerens effekt: De fleste standardopladere leverer 5-10 watt, mens hurtigopladere kan levere 20-65 watt. Højere watt betyder hurtigere opladning, men ikke nødvendigvis højere strømforbrug totalt.
Din elpris: Elprisen svinger time for time og koster typisk mellem 1,50 og 3,50 kr. pr. kWh afhængigt af tidspunkt og din elaftale.
Beregningsformel
Først finder du dit strømforbrug i kilowatt-timer (kWh):
(Batteristørrelse i mAh × Telefon-voltage 3,7V) / 1000 / Opladereffektivitet (typisk 0,85) = kWh pr. opladning
Dernæst ganger du med din elpris:
kWh pr. opladning × Din elpris = Omkostning pr. opladning
Et konkret eksempel: En telefon med 4.000 mAh batteri bruger cirka 0,017 kWh pr. fuld opladning. Med en elpris på 2,50 kr. pr. kWh koster det 0,043 kr. - altså godt 4 øre.
Strømforbrug for populære telefonmodeller
Her er en oversigt over hvad det koster at oplade forskellige smartphones ved en elpris på 2,50 kr. pr. kWh:
| Telefonmodel | Batteri (mAh) | Pris pr. opladning | Årlig udgift (daglig opladning) |
|---|---|---|---|
| iPhone 15 | 3.349 | 0,04 kr. | 14,60 kr. |
| iPhone 15 Pro | 3.274 | 0,04 kr. | 14,30 kr. |
| iPhone 15 Pro Max | 4.422 | 0,05 kr. | 19,30 kr. |
| iPhone 14 | 3.279 | 0,04 kr. | 14,30 kr. |
| iPhone 14 Pro Max | 4.323 | 0,05 kr. | 18,90 kr. |
| iPhone 13 | 3.227 | 0,04 kr. | 14,10 kr. |
| Samsung Galaxy S24 | 4.000 | 0,04 kr. | 17,50 kr. |
| Samsung Galaxy S24+ | 4.900 | 0,05 kr. | 21,40 kr. |
| Samsung Galaxy S24 Ultra | 5.000 | 0,05 kr. | 21,90 kr. |
| Google Pixel 8 | 4.575 | 0,05 kr. | 20,00 kr. |
| Google Pixel 8 Pro | 5.050 | 0,06 kr. | 22,10 kr. |
Som tabellen viser, ligger de årlige omkostninger mellem 14 og 22 kr. for en enkelt telefon ved daglig opladning. For en husstand med fire smartphones kan det altså løbe op i 60-90 kr. årligt bare for telefonerne.
Hurtigopladere bruger ikke mere strøm
En almindelig misforståelse er, at hurtigopladere bruger mere strøm end standardopladere. Det passer ikke helt. En hurtigoplader leverer højere effekt (målt i watt), hvilket betyder at batteriet fyldes op hurtigere. Men den totale mængde strøm der går ind i batteriet er den samme - batteriet skal jo stadig have de samme mAh.
Forskellen ligger i effektiviteten. Hurtigopladere har typisk et lidt højere energitab i form af varme, hvilket betyder at effektiviteten falder fra cirka 85% til måske 80%. Det giver en marginal meromkostning på måske 1 øre pr. opladning.
Sammenligning af opladertyper
| Opladertype | Effekt (Watt) | Opladningstid (0-80%) | Årligt forbrug (kWh) | Årlig omkostning |
|---|---|---|---|---|
| Standard 5W | 5W | 2-3 timer | 3,65 kWh | 9,13 kr. |
| Hurtig 20W | 20W | 45-60 min | 3,80 kWh | 9,50 kr. |
| Hurtig 65W | 65W | 20-30 min | 4,00 kWh | 10,00 kr. |
| Trådløs 15W | 15W | 2-3 timer | 4,50 kWh | 11,25 kr. |
Trådløse opladere er de mest ineffektive, fordi omkring 30-40% af energien går tabt som varme under den induktive overførsel. Hvis du oplader trådløst hver nat, koster det typisk 2-3 kr. ekstra om året sammenlignet med en kabeloplader.
Standby-strømforbrug fra opladere
Mange spørger om opladeren bruger strøm, når den sidder i stikkontakten uden at være tilsluttet en telefon. Svaret er ja - men mængden er minimal.
EU's ecodesign-direktiv kræver, at moderne opladere maksimalt må bruge 0,1 watt i standby-tilstand. Det svarer til cirka 0,88 kWh om året, eller omkring 2,20 kr. ved en elpris på 2,50 kr. pr. kWh.
Ældre opladere produceret før 2010 kan dog bruge op til 10 gange så meget. Hvis du har en gammel oplader, der konstant er varm, når den sidder i stikkontakten, kan det være værd at investere i en ny.
Udvikling i standby-forbrug
| Oplader produceret | Standby-forbrug | Årligt forbrug | Årlig omkostning |
|---|---|---|---|
| Før 2010 | Op til 1W | 8,76 kWh | 21,90 kr. |
| 2011-2021 | 0,3W | 2,63 kWh | 6,58 kr. |
| Efter 2022 | 0,1W | 0,88 kWh | 2,20 kr. |
En enkelt gammel oplader er ikke et problem. Men hvis du har fem-seks gamle opladere permanent tilsluttet i forskellige stikkontakter, kan det løbe op i 100-150 kr. årligt bare i standby-forbrug.
Udnyt elprisens variation
Elprisen er ikke konstant døgnet rundt. Den er typisk lavest om natten mellem kl. 02 og 06, hvor forbruget er lavt og vindmøllerne producerer mest. Omvendt er strømmen dyreste om eftermiddagen og aften mellem kl. 17 og 20, når alle laver mad og ser tv.
Forskellen kan være betydelig. På en vindrig nat kan elprisen falde til under 1 kr. pr. kWh, mens den på en vindstille vintereftermiddag kan stige til 4-5 kr. pr. kWh.
Smart opladning sparer penge
De fleste moderne smartphones har funktioner til optimeret opladning:
iPhone: Gå til Indstillinger > Batteri > Batteritilstand og sundhed > Optimeret batteriopladning. Telefonen lærer dine vaner og venter med at lade fuldt op til lige før du normalt står op.
Samsung: Under Indstillinger > Batteri og enhedspleje > Batteri > Mere batteriindstillinger kan du aktivere "Beskyt batteri" og "Hurtig opladning slukkes efter 85%".
Google Pixel: Under Indstillinger > Batteri > Adaptiv opladning kan telefonen vente med fuld opladning til om morgenen.
Disse funktioner forlænger batterilevetiden, men de kan også bruges strategisk. Sæt telefonen til at lade om natten, når strømmen er billigst. Hvis du har et time-for-time elabonnement, kan du spare 50% eller mere på opladningsomkostningerne ved at undgå opladning i myldretiden.
Batterilevetid påvirker omkostningerne
Et batteri i god stand lader hurtigere og mere effektivt end et nedslidt batteri. Når et batteri degraderer, stiger den indre modstand, hvilket betyder at mere energi går tabt som varme under opladning.
Et nyt iPhone-batteri har typisk 100% kapacitet. Efter et til to års brug er det normalt faldet til 85-90%. Ved 80% og derunder anbefaler Apple, at batteriet udskiftes.
Sådan holder du batteriet sundt
Lad mellem 20% og 80%: Moderne lithium-ion batterier slides mindst, når de holdes i midterområdet. Undgå at lade helt tom eller helt fuld hver dag.
Undgå høje temperaturer: Varme er batteriets værste fjende. Lad ikke telefonen i direkte sollys, og tag eventuelt coveret af under opladning hvis telefonen bliver varm.
Brug originale eller certificerede opladere: Billige uoriginale opladere kan levere ustabil spænding, hvilket stresser batteriet. Tjek altid at tredjeparts-opladere er certificeret til din telefonmodel.
Sluk for funktioner du ikke bruger: Bluetooth, WiFi og GPS bruger strøm selv i baggrunden. Jo mindre batteriet aflades, jo færre opladningscyklusser skal du igennem.
Et sundt batteri sparer ikke kun strøm - det udskyder også den dag, hvor du skal betale 500-800 kr. for et nyt batteri.
Husstandens samlede opladningsomkostninger
En enkelt smartphone koster 15-20 kr. årligt at oplade. Men den gennemsnitlige danske husstand har langt flere enheder:
- 3-4 smartphones
- 1-2 tablets
- 2-3 smartwatches eller fitness trackere
- Trådløse høretelefoner
- E-bogslæsere
- Eventuelt bærbare computere
Tablets har større batterier (6.000-10.000 mAh) og koster derfor 25-35 kr. årligt at oplade ved daglig brug. Smartwatches og høretelefoner har små batterier, men lades også ofte - typisk 5-10 kr. årligt hver.
En husstand med fire smartphones, to tablets, tre smartwatches og to sæt trådløse høretelefoner kan altså have årlige opladningsomkostninger på 150-200 kr. Lægger man bærbare computere oveni, kan det sagtens løbe op i 300-400 kr. årligt.
Det er stadig et beskedent beløb sammenlignet med andre elektriske apparater som køleskab, vaskemaskine eller opvaskemaskine. Men det er penge, der kan optimeres med de rigtige vaner.
Praktiske besparelsestip
Lad om natten: Sæt alle enheder til at lade mellem kl. 02 og 06, når strømmen er billigst. Med time-for-time afregning kan det spare 30-50% på opladningsomkostningerne.
Brug smart-stikkontakter: Programmer dine stikkontakter til kun at have strøm i bestemte tidsrum. Det slukker automatisk for standby-forbrug.
Sæt opladereffektivitet i system: Udskift alle opladere ældre end fem år med moderne modeller. De 50-100 kr. de koster, tjener du hjem på et par år.
Saml opladningen: I stedet for at have opladere i hele huset, lad alle enheder ét sted. Det gør det lettere at trække stikket helt, når ikke i brug.
Tjek dit abonnement: Har du et gammelt fastpris-abonnement, kan du spare hundredvis af kroner årligt ved at skifte til et time-for-time abonnement og optimere dit forbrug. Sammenlign mobilabonnementer og find den bedste elaftale til dine behov.
Lad ikke uden grund: Mange lader telefonen hver nat af vane, selvom batteriet stadig er på 60-70%. Moderne batterier holder let hele dagen, så du kan ofte springe en opladning over.
Ofte stillede spørgsmål
Bruger en oplader strøm når den bare sidder i stikkontakten?
Ja, men meget lidt. Moderne opladere bruger maksimalt 0,1 watt i standby, hvilket svarer til cirka 2 kr. årligt. Ældre opladere kan dog bruge op til 1 watt, så hvis du har mange gamle opladere permanent tilsluttet, kan det blive 20-30 kr. årligt pr. oplader.
Hvad koster det at lade min telefon om måneden?
For de fleste smartphones ligger månedsprisen mellem 1,20 og 1,80 kr. ved daglig opladning og en elpris på 2,50 kr. pr. kWh. Det svarer til 14-22 kr. om året. Tablets koster typisk 2-3 kr. om måneden.
Er der forskel på strømforbrug mellem iPhone og Android?
Nej, det afgørende er batteristørrelsen, ikke operativsystemet. En iPhone med 4.000 mAh batteri bruger det samme som en Samsung med 4.000 mAh. Nogle Android-telefoner har større batterier (op til 5.500 mAh) og koster derfor lidt mere at oplade.
Skal jeg bruge en originalooplader fra producenten?
Det er ikke strengt nødvendigt, men anbefalelsesværdigt. Originale opladere er testet til din specifikke telefonmodel og leverer stabil spænding. Billige uoriginale opladere kan levere forkert volt eller ampere, hvilket kan skade batteriet eller i værste fald medføre overophedning. Hvis du køber tredjeparts, sørg for at den er certificeret.
Hvorfor bliver min oplader varm når den lader?
Det er helt normalt at opladeren bliver lunkenvarm under brug. Energioverførslen sker ikke 100% effektivt, og cirka 15% går tabt som varme. Bliver opladeren dog så varm at du ikke kan holde ved den, eller lugter den brændt, skal du stoppe med at bruge den med det samme. Det kan være tegn på defekt elektronik.
Bruger hurtigopladere mere strøm?
Marginalt. Forskellen ligger i opladningstiden, ikke det totale strømforbrug. En hurtigoplader har lidt lavere effektivitet (cirka 80% mod 85%), så du betaler måske 1 øre ekstra pr. opladning. Den reelle omkostning er snarere at hurtigopladning slider mere på batteriet over tid.
Hvordan tjekker jeg min telefons batteritilstand?
På iPhone: Indstillinger > Batteri > Batteritilstand og sundhed. Her ser du den maksimale kapacitet i procent. På Samsung: Indstillinger > Batteri og enhedspleje > Batteri > Flere indstillinger > Batteritilstand. De fleste Android-telefoner har lignende menuer under batteriindstillinger.
Skal jeg lade min telefon op til 100% hver gang?
Nej, det slider faktisk mere på batteriet. Ideelt set holdes lithium-ion batterier mellem 20% og 80% for at maksimere levetiden. Undgå helt at tømme batteriet, og brug gerne funktioner som "Optimeret opladning" der stopper ved 80% til du står op.
Vil du optimere mere end bare din mobilopladning? Læs vores guides om alt fra mobildækning til abonnementsvalg, og find ud af hvordan du får mest muligt ud af din smartphone og dit abonnement.